APRESENTAÇÃO

 

CURSO PREPARATÓRIO

DE TREINADORES DE FUTEBOL

FUNDADA DIA 25/11/2009

CNPJ 68 239 391/ 0001 - 35

ARACAJU - SERGIPE - BRASIL BR

(79) 9851 - 1262

APOIO:

                         

SEBRAE

_{EQUIPE TÉCNICA E COLABORADORES}

*EQUIPE TÉCNICA:

- LUIS CLAUDIO MARQUES (BRIGATTI)                                                 ( TÉCNICO E PRESIDENTE DO CURSO )

WWW.BRIGATTI.MONTESITE.COM.BR

                         

- MARIA ROSELI F.NOBREGA(PEDAGOGA E DIRETORA DO CURSO )

       

* COLABORADORES DO CURSO:

TREINADORES DE FUTEBOL

INTRODUÇÃO

  AO SE PREPARAR UM ATLETA PARA COMPETIÇÃO DESPORTIVAS SE PROCURA-SE CONSEGUIR QUE ELE SEJA CAPAZ, INDIVIDUAL E COLETIVAMENTE DE RESOLVER AS SITUAÇÕES QUE ENFRENTAM DURANTE ELAS EM BUSCA DA VITÓRIA, É PRECISO, NO ENTANTO, ESTABELECER ALGUMAS METAS OU ETAPAS A SEREM VENCIDAS COMO FORMAS DE ESTÁGIOS POR QUAL PASSARÁ OS ATLETAS.

  A PRÁTICA CONSTANTE DOS TREINAMENTOS LEVA O  ATLETA A HABITUAR-SE AOS EXERCÍCIOS FÍSICOS MAIS INTENÇOS, AO DOMÍNIO DOS FUNDAMENTOS E A ASSIMILAÇÃO TEÓRICA E PRÁTICA DAS MANOBRAS TÁTICAS.  É IMPORTANTE REAFIRMAR QUE NOS DIAS ATUAIS, EM SE TRATANDO DE TREINAMENTO DESPORTIVO É INAMIDISSÍVEL O IMPERISMO OU FORMAS ABSOLETAS DE TRABALHO , UMA VEZ QUE A CADA MOMENTO SURGE UMA NOVA REALIDADE, FAZENDO COM QUE O TREINADOR SEJA UM PROFUNDO ESTUDIOSO, SEM RELIGIAR  PLANOS INFERIORES  A SUA CAPACIDADE CRIATIVA.

.

  NO INICIO DAS ATIVIDADES DO JOGADOR, É NECESSÁRIO QUE O TREINADOR COLETE O MAIOR NUMERO DE DADOS POSSÍVEIS SOBRE O MOMENTO EM QUE O MESMO SE ENCONTRA TECNICAMENTE, TENDO ASSIM A POSSIBILIDADE, COM O PASSAR DOS TREINAMENTOS , DE REAVALIAR A CONDIÇÃO DE SEU ATLETA E SABER SE SUA EVOLUÇÃO FOI POSITIVA OU NEGATIVA.

 JÁ DURANTE AS PARTIDAS, TODOS OS FUNDAMENTOS, TANTO TÉCNICOS COMO TÁTICOS, DEVEM  SER ANOTADOS E NA SUA FREQUÊNCIA COLOCADA NA FORMA DE ESTATISTICA(ESCALTE), TENDO ASSIM UMA VISÃO GLOBAL DE SUAS ATUAÇÕES DURANTE TODO CAMPEONATO, DANDO A POSSIBILIDADE DE CORREÇÃO DOS FUNDAMENTOS MAIS DIFICIENTES E DA MESMA MANEIRA RESALTAR SEUS PONTOS POSITIVOS.

Seu papel como treinador:

Para ter uma boa sessão, o treinador de futebol deve ser dinâmico, entusiasmado e motivado. Positive, incentive e motive os seus jogadores: a sua sessão será ainda melhor. Para ser eficaz, você deve também:        - Explicar: e apresentar exercícios e jogos com precisão e ter a certeza que os jogadores tenham entendido (feedback)       - Demonstrar: demonstrar bem os gestos. mostrar várias vezes, pedir a um bom jogador de fazer a demonstraçao se você não o pode fazer.A demonstração é muitas vezes mais explicita do que um discurso para os jovens jogadores.       - Corrigir: que seja um gesto técnico ou uma jogada. Não deixe os seus jogadores terem maus hábitos: repetir 100 vezes um mau gesto não tem qualquer interesse. É melhor levar algum tempo para consertá-lo e fazer 20 repetições, mas de boa qualidade. Corrigir individualmente, se você puder.       - Conselhar: não critique, mas traga soluções sem no entanto parar um jogo ou um exercício cada 2 minutos. Seja breve, claro, preciso e conciso nos seus discursos. Não deia aos seus jogadores todas as soluções de bandeja, mas faça-os reflectir e reagir as situações e problemas. Envolve e orientá-los a encontrar soluções. Por último, esteja atento à linguagem e vocabulário utilizado, ele deve ser adaptado à categoria dos jogadores que você treina. Por exemplo, não pedir a um novato "acabar com o jogo ou fazer um pé-bola em profundidade,ele talvez não entenderia o que você pedir. Tem de utilisar ao mesmo tempo palavras simples e significativas sensiblizando assim os jogadores com termos mais técnicos. O vocabulário do futebol faz parte da cultura que deve ser ensinada ao jogador ao longo da sua formação no futebol.

Como preparar um programa de treino?

Um programa de treino é composto de várias sessões de treino que vão suceder-se sobre certo período de tempos. Determine a categoria da sua equipa (principiante, infantil, séniores, etc.…) e os objectivos que quer atingir. Os objectivos vão ser diferentes em função da categoria, há uma progressão lógica no treino do jogador de futebol. Não se ensina a mesma coisa a novatos e uma equipa de - 15 anos. Do mesmo modo, se concentra na aprendizagem e na aquisição das bases técnicas e tácticas na formação dos jovens jogadores de futebol, a procura de resultado torna-se preponderante nos séniores. A colocação de um programa de treino, qualquer que seja a sua duração, é definido pelos objectivos fixados. Uma vez a categoria e os objectivos fixados, é necessário determinar a duração do programa, o número e a duração aproximada das sessões. Em função da duração do programa, deverá alterar os objectivos e talvez dar prioridades alguns entre eles. Por exemplo, se prepara um programa de treino para uma semana com um treino por dia para iniciados, não tem o tempo de trabalhar aquilo que um jogador é suposto aprender com esta idade . Construirá o seu programa tendo previamente seleccionado os objectivos, temas que quer trabalhar. Repartam o tempo (número de sessões) que quer consagrar a cada objectivo, obterá assim ciclos de trabalho que vão constituir o vosso programa de treino. Um ciclo de trabalho é definido por um ou vários objectivos, é composto de uma ou várias sessões. Preparem as sessões de treino de cada ciclo de trabalho. Deve para isso seleccionar exercícios que correspondem ao objectivo do ciclo de trabalho. Façam com que haja uma progressão na dificuldade dos exercícios ao longo de todo o ciclo de trabalho. Quando todas as sessões são preparadas, a sua programação está terminada.